اتاق خبر سامسونگ تصمیم گرفته تا 24 ساعت رو با گلکسی واچ اکتیو بگذرونه تا ببینه آیا این همون شریک عالی ای میشه که من رو به تناسب اندام برسونه.

فصل تابستونه. این وقت سال خیلی از مردم به ورزش, تناسب اندام و حفظ یه سبک زندگیه سالم علاقه پیدا می کنن.  اتاق خبر سامسونگ تصمیم گرفته تا 24 ساعت رو با گلکسی واچ اکتیو بگذرونه تا ببینه آیا این همون شریک عالی ای میشه که من رو به تناسب اندام برسونه. 

درست همون لحظه اولی که ساعت رو دستم کردم, ظاهر و طراحی ظریفش توجه من رو جلب کرد. با توجه به امکانات پیگیری فعالیت که شامل پیگیری خواب و تشخیص استرس میشه, کاربران ممکنه در ابتدا فکر کنن که این ساعت بدست افراد بزرگه. اما صفحه نمایش کوچیک و سبک 28 میلیمتری که تنها 25 گرم وزن داره حتی به دستهای خیلی باریک و دست خانوم ها هم خیلی زیبا و جذابه. همچنین, بندهای ساعت محکم و مسطح هستند و هیچ گرد و غباری رو به خودشون جذب نمی کنن. گلکسی واچ اکتیو طوری طراحی شده که باقی مونده بند دور مچ دست می پیچه و استفادش رو خیلی آسون می کنه.  

7:30  صبح _ روز رو با پیگیری اطلاعات خواب شروع می کنیم. 

اولین کاری که بعد از بیدار شدن انجام دادم, چک کردن اطلاعات نحوه خوابم بود. با استفاده از اپلیکیشن Samsung Health , گلکسی واچ اکتیو یه بررسی از مراحل خواب شما در طول شب رو بهتون نشون می ده ( چهار مرحله خواب شامل: بیداری زمانیکه فقط غلت می زنید, REM, سبک و عمیق) و یه بررسیه مرتبط با عادت های خوابتون رو به شما ارایه می ده. با استفاده از همین اطلاعات خواب من متوجه شدم که عادت های خواب من غیرمعمول هستند. برای داشتن یه عادت سالم تر, تصمیم گرفتم که سر یه ساعت مشخص به رختخواب برم که کیفیت خوابم رو افزایش بدم. و با یه آپدیت نرم افزاری, برام خیلی راحت تر شده که قبل از اینکه خوابم ببره ساعتمو رو حالت شب بخیر Goodnight Mood ببرم. زمانی که وقت خواب من میشه بر طبق پترن خوابم, ساعت از من می پرسه که می خوام این حالت رو روشن کنم یا خیر. زمانی که فعال بشه, صدای صفحه نمایش قطع میشه تا زمانی که خوابم صدایی مزاحم من نشه.

8:30 صبح_بدون روشن کردن گوشی برنامه روزانه خودم رو چک می کنم. 

"سلام بیکسبی, برنامه امروز رو به من نشون بده." وقتی تو مسیر محل کارم بودم بدون اینکه گوشی خودمو از کیفم در بیارم از بیکسبی خواستم که بر نامه روزانه و آب و هوا رو برای من چک کنه. همه این کارها زمانیکه تلفن من با ساعت گلکسی واچ اکتیو سینک شد ممکن شد. این مفیدترین امکان بود مخصوصا زمانیکه کیفم یا وسیله بزرگتری رو با دست نگه داشتم. تنها با فرمان صوتی, تونستم که برنامه روزانه و آب و هوا رو چک کنم و ورزشم رو ثبت کنم و حتی وسایل هوشمند خونه رو با اپلیکیشن Smart Things کنترل کنم. ( یه اپلیکیشن IoT ) لوازم فیزیکی که می تونن به اینترنت وصل بشن.

2:30 بعدازظهر_ چجوری ساعتم رو بدون شارژر باتری شارژ کنم. 
 

بعدازظهر, گلکسی واچ اکتیو یه اعلان برام فرستاد که باتری در حال تموم شدنه. اگرچه که می تونستم ساعت رو با شارژر باتری شارژ کنم, مجبور نیستم که همیشه شارژ رو همراه خودم داشته باشم . به سادگی می تونم از امکان Wireless PowerShare گلکسی اس10 استفاده کنم و ساعتم رو مجدد شارژ کنم. با اکوسیستم دستگاه های سامسونگ بدن هیچ وقفه ای متصل باشین .

4:00 بعدازظهر_ وقتی یه پیام می رسه ساعت می لرزه

در حالیکه توی دفتر روی کارم تمرکز کرده بودم, یه لرزش خفیف رو دستم حس کردم . ساعتم رو چک کردم و دیدم یه پیام از دوستم اومده که ازم می پرسه آخر هفته بریم پیتزا بخوریم یا نه. یکی از بهترین خصوصیت های گلکسی واچ اکتیو اینه که مجبور نیستم قفل گوشی رو باز کنم تا به یه پیغام جواب بدم, به آسونی می تونم با استفاده از ساعتم جواب پیغام رو بدم. می تونم با استفاده از انگشتم یه شکلک بکشم یا از صفحه کلید استفاده کنم یا برای پیغام های طولانی جواب صوتی بدم. با استفاده از این خصوصیت ها جواب دادم: “Love to ♥.”

 بعدازظهر_ تو راه خونه, از پله ها رفتم تا به هدف ورزشیم برسم

عادت های سالم با قدم های کوتاه شروع می شن. امکان "فعالیت روزانه" به من یادآوری می کنه که هر یک ساعت تحرک داشته باشم, کالری بسوزونم و روزانه ورزش کنم. وقتی تو دفتر روی کارم تمرکز کردم, ساعت ها از پشت میزم بلند نمی شم. درهرحال, وقتی که اعلانی رو از گلکسی واچ اکتیو دریافت می کنم, هرگزفراموش نمی کنم که هر ساعت حرکات کششی مو انجام بدم چون گلکسی واچ اکتیو پترن حرکتی من رو تشخیص می ده. اگرچه که معمولا وقتی می خوام برم سمت مترو از پله برقی استفاده می کنم, برای اینکه به هدف ورزشی روزانم برسم از پله ها می رم. بهترین حس زمانی که اعلان میاد که به هدف روزانم رسیدم.

8:00 بعدازظهر_ ورزش در خانه بدون کمک مربی شخصی

بعد از یه روز سخت کاری, تونستم که تو خونه کمی ورزش کنم تا به تناسب اندام برای فصل تابستون نزدیک بشم. گلکسی واچ اکتیو, بطور خودکار می تونه هفت حرکت مثل راه رفتن, دویدن, دوچرخه سواری و شنا رو تشخیص بده و پترن حرکتی مارو پیگیری کنه. تنها این نیست, می تونم با انتخاب یه سبک ورزشی روزانه از بین 39 سبک , از لانج تا اسکات, یوگا و ... بررسی کنم که چقدر زمان صرف ورزش کردم و چند کالری سوزوندم وقتی که خیلی خسته میشم, به ساعت نگاه می کنم و می فهمم که چقدر به هدفم نزدیک شد, انگیزه پیدا می کنم که ادامه بدم و ورزش روزانه خودم رو تموم کنم. هیچ وقت انقدر احساس باانگیزه بودن نکرده بودم.

یک شبانه روز کامل من با گلکسی واچ اکتیو به من کمک کرد که عادت های سالم تری داشته باشم و فعالیت بدنی خودم رو افزایش بدم. اگر که گلکسی واچ اکتیو نبود به راحتی دلسرد می شدم. یه جمله معروف هست که می گه حرفه ای ها به خاطر وسایل بهونه نمیارن, اما این یه حقیقته که ما به وسایل مفید وابسته هستیم تا بازدهی خودمون رو افزایش بدیم.گلکسی واچ اکتیو همراه بسیار خوبیه برای کسانی که دنبال یه سبک زندگی سالم تر هستند. امکاناتی مثل راحتی استفاده, سبک بودن, طراحی زیبا, اپلیکیشن های سودمند, آلارم های مختلف و بندهای متنوع امتیازات بسیار زیاد این دستگاه هستند.

منبع: SAMSUNG

ترجمه: ناهید مومنی